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野菜の「ゴボウ」は日本人しか食さないなどという事柄を聞いた事はありますか?お隣の中国では、漢方利用としての「ゴボウ」はありますが、食材としてのゴボウのお料理は、一般的にはないようなのです。ヨーロッパ地方などでも、ゴボウを Read More

肺とは左右両方でテニスコート一面分の広い表面積を持っています。心臓から流れ込んだ血液の中の酸素と二酸化炭素は、そこに張り巡らされた非常に細い毛細血管を通過する間に、交換されます。胃や腸と異なり肺自体は動けません。助骨や横 Read More

現代人の多くが、時間に追われ、多忙な日々を送る中で、その運動不足の懸念から、スポーツジムなどの会員登録をすることで、様々なリフレッシュや運動不足やストレスの解消を行ってもいるようです。 出勤前や退勤後に、ジョギングやラン Read More

マッサージの種類としてよく用いられる分類法は、手技療法を軸にしたものでしょう。その中では鍼・灸等もマッサージの一つとして扱われていますが、現代では最新マッサージと区別できるようにも思います。そこで、一般に親しまれている現 Read More

短期間で症状の改善を目指したいという方には、はっきり言って「整体院」という選択は向いてないと言えるでしょう。急な処置を要する怪我や症状のように、短い期間で症状を改善したいという患者さんには、ズバリ「整形外科」などを選ぶこ Read More

「近視」は、現代人としての証であるなどという人もいるかもしれませんが、皆さんが使用されている眼鏡やコンタクトレンズ、最近、度数などのチェックはされていますか?合わない眼鏡やコンタクトレンズを、長期間使用していると、過度な Read More

身体からの様々なサインは、皆さんの将来的な体の大きなトラブルを予測していることもあります。皆さんが日々、出勤などに愛用している靴の底の減り方や、また、靴擦れ、魚の目、外反母趾などから姿勢の悪さや身体のバランスの崩れなどの Read More

肩こりの原因として、筋肉の緊張というのがあるそうですが、その緊張には、肩の筋肉の緊張と腰の筋肉の緊張のニ種類があるそうです。そうした筋肉の緊張というのを悪化させずに安全に軟らかくする方法というのに、緩消法というのがあるそ Read More