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肩こりの原因として、筋肉の緊張というのがあるそうですが、その緊張には、肩の筋肉の緊張と腰の筋肉の緊張のニ種類があるそうです。そうした筋肉の緊張というのを悪化させずに安全に軟らかくする方法というのに、緩消法というのがあるそ Read More